普吉岛清真泰式烹饪课：当地人带你游览新鲜市场
⏱ 4 小时 · 4.9 (816)
在普吉岛顶级的100%清真课程中掌握正宗泰国美食。在拥有15年经验的当地专家的指导下，探索市场上的新鲜食材，高枕无忧地烹饪传统菜肴。
起价 60EUR 每人
查看可订日期 →⭐ 4.6 / 5 · 来自 152,662 条已验证的旅客评价
普吉岛烹饪课与美食之旅
普吉岛的做菜方式和曼谷不同，原因与老城的成因相同：华人与马来人通婚形成的土生华人（Peranakan）菜系。因此这里能遇到别处普通泰餐课程根本不教的菜式。34 个项目中，多数以逛市场开场，全程三到四小时；也有一小时两道菜的短课，并有清真认证的选择。价格从 21.81 € 起，中位数 60.07 €。
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评价最多 · 2026 季
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普吉岛：南部风味美食之旅，品尝 15 种以上美食
⏱ 4小时 · 5.0 (578)
在普吉老城品尝泰国美食。您可以品尝超过 15 种街头美食，包括福建面条和马萨满咖喱。
起价 56EUR 每人
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泰式烹饪课，含集市和花园游览
⏱ 4.5 - 5 小时 · 4.9 (302)
在趣味十足的动手烹饪课中探索泰国美食的秘密！参观当地市场，从我们的花园中采摘新鲜香草，并在宁静的热带环境中与当地厨师一起烹制美味佳肴。
起价 48EUR 每人
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普吉岛乘皮划艇观赏星光红海洞和发光浮游生物
⏱ 10小时 · 4.9 (178)
划船穿过攀牙湾迷人的洞穴和泻湖，这里是一个充满生机的隐秘圣地。参加由导游带领的生态探险活动，在迷人的大自然和野生动物中品尝泰国美食。
起价 103EUR 每人
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普吉岛：正宗泰国烹饪课
⏱ 3.5 小时 · 4.9 (173)
参加由厨师指导的亲手实践泰式烹饪课程，在风景优美的普吉岛学校学习如何制作传统菜肴。参观市场，然后品尝美味佳肴。
起价 60EUR 每人
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普吉岛：半日正宗泰式烹饪课程及市场游览
⏱ 4 小时 · 5.0 (115)
在普吉岛体验正宗泰国烹饪传统，参与我们的动手烹饪课程及市场游览。探索当地市场，随后在友好导师的指导下，从零开始制作经典泰国菜肴。
起价 60EUR 每人
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普吉岛：日落、老城区和夜市之旅
⏱ 5 小时 · 4.2 (53)
从卡伦观景台到蓬贴海角，欣赏普吉岛的日落，探索老城区，参观夜市，品尝由本地导游为您精选的5种泰国美食。
起价 30EUR 每人
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普吉岛武吉泰国菜烹饪课
⏱ 3小时 · 5.0 (39)
通过烹饪课程体验泰国文化。学习烹饪泰式冬阴功、绿咖喱和泰式炒面等经典菜肴。花一天时间通过我们的美食了解文化和传统。
起价 57EUR 每人
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普吉岛：厨师 Ern 的 Naidee 泰国菜烹饪课
⏱ 2.5 小时 · 5.0 (37)
在普吉岛与厨师 Ern 一起学习烹饪正宗的泰国菜。在舒适的环境中享受亲手制作的课程，与小团体一起品尝您的作品。
起价 50EUR 每人
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普吉岛：使用当地食材的泰式海鲜饭烹饪课
⏱ 1.5 - 3 小时 · 4.8 (33)
在普吉岛的烹饪课程中亲自动手，掌握正宗的泰国美食烹饪技巧。从 40 多种食谱中挑选心仪菜肴，使用当地新鲜食材烹饪，并带着新学到的技能、饱足的肚子和您自己的食谱书回家。
起价 37EUR 每人
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普吉岛：与当地厨师一起参加拉崴泰式烹饪班
⏱ 3 小时 · 4.9 (31)
与当地厨师一起学习烹饪正宗泰式菜肴，如泰式炒饭、绿咖喱和冬荫功。享受有趣的互动课程，在温馨的氛围中与美食爱好者交流。
起价 57EUR 每人
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普吉岛：泰式烹饪课程（含4道菜品及市场参观）
⏱ 4 小时 · 5.0 (23)
在普吉岛与泰国大厨一起参加指导烹饪课程，学习制作泰国菜。在当地新鲜市场采购食材后，在厨房亲手制作自己的泰国菜谱。
起价 65EUR 每人
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普吉岛（邦涛）：泰式烹饪课和集市游览（可选）
⏱ 3 小时 · 5.0 (20)
在普吉岛的实践课程中学习烹饪正宗的泰国菜。参观当地市场，了解泰国香草、蔬菜和香料，然后在厨师的指导下烹饪 3-4 道正宗菜肴。
起价 42EUR 每人
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普吉岛：完全定制的夜市之旅
⏱ 5小时 · 4.2 (18)
跟随英语导游游览普吉岛周末市场。在这次轻松无忧的旅程中，您可以参观 Jatujak 市场，品尝美味的街头美食，购买各种好东西，并享受接送服务。
起价 48EUR 每人
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普吉岛：全地形车骑行导览游、大象喂食和城市之旅
⏱ 7 小时 · 4.4 (9)
探索普吉岛导览之旅，体验全地形车骑行冒险，参观大象保护区并喂食大象，在查龙寺停留。探索普吉岛老城区充满活力的街道，品尝当地街头美食
起价 103EUR 每人
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普吉岛实践泰式烹饪课和集市游览
⏱ 3.5 小时 · 4.8 (9)
在普吉岛参加泰国烹饪课程，并在烹饪前参观当地市场。\n提供卡塔、小卡塔和卡伦的免费接送服务。如需从芭东、卡马拉、苏林、拉瓦伊和奈涵的酒店提供接送服务，请联系我们。
起价 52EUR 每人
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普吉岛：老城区美食之旅 | Travstore OG F.A.T
⏱ 6 小时 · 4.7 (7)
通过美食、艺术和城镇探索普吉岛。品尝地道的当地美食，探索色彩缤纷的普吉岛旧城区，参观查龙寺，并像当地人一样体验普吉岛。
起价 34EUR 每人
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普吉岛：当地烹饪课，含集市游览和美食品鉴
⏱ 4 小时 · 5.0 (4)
在普吉岛的烹饪课程中学习烹饪正宗的泰国菜。参观当地市场，探索异国情调的水果和香料，然后在专业指导下从头开始烹制全套菜单。
起价 60EUR 每人
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普吉岛：VJ 大厨的泰式烹饪课和可选集市游览
⏱ 2.5 - 3 小时 · 5.0 (4)
在自己的烹饪工位上学习烹饪正宗的泰国美食。探索充满活力的当地市场，用研钵和研杵制作咖喱酱，学习厨师的秘诀，并品尝您亲手制作的每一道美味佳肴。
起价 52EUR 每人
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普吉岛：正宗泰国南部美食的当地美食之旅
⏱ 3小时30分钟 · 5.0 (3)
在当地美食达人的带领下探索普吉岛老城！品尝 10 多种泰国南部经典菜肴，制作传统甜点，参观市场，品尝米其林指南推荐的风味。
起价 55EUR 每人
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普吉岛：普姆泰式烹饪课和集市游览
⏱ 4 - 5 小时 · 5.0 (2)
在普吉岛的烹饪课程上探索泰国美食的秘密。探索当地集市，从 40 多种正宗食谱中进行选择，并学习如何保存香草和保持食材新鲜。
起价 71EUR 每人
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普吉岛：Blue Elephant Mansion 正宗泰式烹饪课
⏱ 3 - 3.5 小时 · 5.0 (2)
在普吉岛的 Blue Elephant 烹饪学校学习烹制正宗的泰国菜肴。选择早晨或下午的烹饪课，参观当地市集，并享用由您亲手烹制的美食。
起价 117EUR 每人
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普吉岛精选之旅，含夜市游览
⏱ 5小时 · 4.5 (2)
在城市导览游中探索普吉岛最好的景点。参观大佛，探索迷人的老城区，沉浸在步行街市场充满活力的气氛中。
起价 22EUR 每人
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普吉岛：导游 Jane 带领的旧城区美食之旅和城市漫步
⏱ 4 小时 · 5.0 (1)
参加美食之旅导览游，探索普吉老城的风味和文化遗产。与本地导游一起品尝正宗的泰国南部美食，并探索历史悠久的街道。
起价 52EUR 每人
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普吉岛：Care厨师带领的泰式烹饪小团课
⏱ 4 小时 · 5.0 (1)
在芭东市中心参加由大厨 Care 讲授的小团体烹饪课程。探索当地市场，了解泰国香草和香料，并烹制 4 道正宗菜肴，从冬阴功汤到芒果糯米饭。
起价 65EUR 每人
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普吉岛：4 小时娘惹烹饪课，学习传统食谱
⏱ 4 小时 · 5.0 (1)
在普吉岛参加亲身下厨的烹饪课程，沉浸在充满活力的娘惹菜世界中。烹饪经典菜肴，品尝当地风味，并将独特纪念品带回家。
起价 71EUR 每人
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普吉岛：泰式烹饪课、当地集市游览和午餐
⏱ 3小时 · 5.0 (1)
参观传统的普吉岛市场，并在您的私人烹饪台上烹制四道正宗的泰国菜肴。学习当地美食食谱和烹饪技巧，然后享用自己制作的午餐。
起价 70EUR 每人
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普吉岛：芳香按摩含餐食
⏱ 4小时 · 5.0 (1)
享受金色皇家体验套餐带来的奢华休闲体验。享受蒸汽浴、舒缓的按摩浴缸、泰式草药身体磨砂以及 90 分钟的芳香疗法和泰式美食
起价 118EUR 每人
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普吉岛：1 小时土生土长的烹饪课，学做 2 道菜
⏱ 1 小时 0
在普吉岛参加烹饪课程，沉浸在充满活力的娘惹美食世界中。在专业指导下学习制作福建炒面和红饼。
起价 26EUR 每人
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普吉岛：泰式烹饪课，可选当地集市游览
⏱ 3 小时 0
在普吉岛的家庭工作室中，与蓝带国际学院的厨师一起学习烹饪正宗泰国菜。选择集市之旅，了解当地的农产品和文化。提前预订时，您可以选择菜单。
起价 78EUR 每人
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普吉岛：Judy 的泰式烹饪课
⏱ 1天 0
在普吉岛的宁静乡村厨房里与 Judy 一起烹饪。烹饪正宗泰国菜肴，采摘草药，喂养水牛，通过真正的泰国风味分享快乐。
起价 84EUR 每人
查看可订日期 →值得知道: 请先问清有几道菜是你自己动手做的——有些课程其实是示范加试吃。素食、纯素和过敏替换通常可以安排，但必须在预订时说明，而不是当天再提。
值得知道
常见问题
玛雅湾开放吗？可以在那里游泳吗？
玛雅湾每年 8 月 1 日至 9 月 30 日封闭，让珊瑚礁恢复，这几周的行程不会包含它。开放时船只也不再停靠海滩正面，而是停在岛背面的 Loh Samah 湾，再步行经木栈道进入。湾内禁止游泳，最多只能涉水到膝盖。停留时间限一小时，同一时间上限 375 人。
国家公园费用包含在团费里吗？
通常不含，这是在码头上最常见的意外。皮皮群岛的管理员收取成人 400 泰铢、儿童 200 泰铢，当天以泰铢现金支付；潜水者首个潜水日另加 200 泰铢。攀牙湾和斯米兰各有自己的收费。每个预订页面都会写明是否已包含这笔费用——比较两个价格之前，值得先看这一行。
什么时候可以去斯米兰群岛？
只有 10 月 15 日到 5 月 15 日之间。西南季风期间泰国会关闭该国家公园，这段时间没有任何经营者能带你前往——七月在普吉岛，斯米兰就不在选项之内。开放季里，从普吉岛出发的一日游从出门到回来要 10 至 13 小时，因为要先往北开一个多小时到靠近考拉的 Thap Lamu 码头。若从考拉出发则是 8 至 9 小时。
雨季还能下海游泳吗？
很多时候并不安全。5 月到 10 月，西南季风把浪和离岸流推向西海岸的海滩；普吉岛每年约有 20 至 30 人溺水，大多发生在这几个月，而且大多发生在已经升起红旗的海滩。卡伦以及卡塔亚伊南端的离岸流最多。红旗不是建议，而是禁止下水，海况可能在一小时内改变。
哪些大象营地才是真正合乎道德的？
我们无法为此背书，营地名称里的字眼同样不能。"Sanctuary"、"ethical"、"rescued" 在泰国都不是受保护的名称，骑象营地也照样在用。我们能做的，是复述经营者自己在预订页面上的说明——仅观察、喂食、洗澡、接触，或者都没有——并标明这是经营者的说法。部分营地在 2026 年取消了所有喂食互动，如今只提供观察。如果你在意具体形式，请在下单前读完那一段。
从机场到各地要多久？
普吉机场在岛的北端，而几乎所有酒店都在它南边：到芭东约 50 分钟，到卡伦 60 分钟，到卡塔 70 分钟，到普吉镇 45 分钟，下午会更久。这对行程同样重要：前往攀牙湾的码头在东北部，距离西海岸的海滩 45 至 60 分钟车程——这就是为什么"全日"跳岛游常常从清晨六点接人开始。